receitas Almôndegas de Carne Moída com Quinoa

Almôndegas de Carne Moída com Quinoa

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Almôndegas de Carne Moída com Quinoa
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Tempo
30min
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Serve
4 pessoas
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Dificuldade
Fácil
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Visualizações
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Deliciosas almôndegas de carne moída com quinoa. Uma opção saudável e saborosa para sua refeição.

Ingredientes Para Massa
Quantidade

MODO DE PREPARO:

  1. Comece cozinhando a quinoa crua em água.
  2. Enquanto a quinoa cozinha, pegue a carne moída crua, misture os temperos desidratados, o óleo de gergelim ou azeite e o sal.
  3. Depois junte a quinoa cozida à carne moída temperada e misture com as mãos até formar uma massa uniforme.
  4. Modele no formato e tamanho de sua preferência, disponha as almôndegas em uma assadeira antiaderente e leve ao forno, temperatura média, por cerca de 15-20 minutos.

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