Tempo de Preparo
35
Serve
4
Dificuldade
fácil
Preparo
assar
Filé de tilápia assado no forno, uma receita deliciosa e saudável para toda a família. Experimente!
INGREDIENTES
1 kg de filé de tilápia
– Alho
– Cebola roxa
– Tomate
– Coentro
– Cebolinha
– Azeite
– Colorau
– Cominho
– Sal
– Suco de 1 limão
MODO DE PREPARO:
- Deixe o filé de tilápia marinando nos temperos por 30 minutos
- Faça uma cama de cebola e batata pré cozida
- Coloco os filés de tilápia e regue com bastante azeite, cubra com papel alumínio
- Leve ao forno por 25 minutos
- Retire o papel alumínio e deixe dourar.
