Hamburguer vegano de legumes

Hamburguer vegano de legumes

calendar_today Publicado há 3 anos atrás
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Hamburguer vegano de legumes
timer
Tempo
30min
soup_kitchen
Serve
4 pessoas
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Dificuldade
Fácil
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Hamburguer vegano de legumes delicioso e saudável para uma refeição leve e nutritiva.

Ingredientes Para Massa

MODO DE PREPARO:

  1. Coloque a batata doce e a cenoura cozida em um bowl e amasse bem com um garfo.
  2. Em seguida acrescente os demais ingredientes e misture bem.
  3. Aos poucos vá acrescentando a farinha (aproximadamente de 6 colheres de sopa, mas pode variar um pouquinho) até dar liga.
  4. Molde os hambúrgueres e leve à frigideira untada com óleo vegetal até dourar dos dois lados.

Dica: Se preferir pode congelar, e quando quiser utilizar, basta levar do freezer direto para a frigideira.


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