Mingau de aveia com whey

Categoria: Fit Publicado em:
Palavras-chaves: aveiamingauwhey protein

Receita de Mingau de aveia com whey
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Ingredientes

  • 25g de farelo de aveia
  • 200ml de leite desnatado
  • 5g de whey isolado
  • Banana
  • Canela em pó a gosto

Como preparar Mingau de aveia com whey

  1. Leve ao fogo o farelo de aveia com o leite desnatado;
  2. Mexa até engrossar, em seguida retire do fogo;
  3. Misture com o Whey protein;
  4. Se quiser, na hora de comer adicione uma banana e pitadas de canela em pó;

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