receitas Mingau de aveia funcional

Mingau de aveia funcional

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Mingau de aveia funcional
timer
Tempo
10min
soup_kitchen
Serve
1 pessoas
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Dificuldade
Fácil
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Visualizações
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Um mingau de aveia funcional, perfeito para um café da manhã saudável e nutritivo. Com ingredientes simples e rápido de fazer!

Ingredientes Para Massa
Quantidade

MODO DE PREPARO:

  1. Em uma panela, coloque a aveia, acrescente a água ou leite, o psyllium, a essência de baunilha e misture até engrossar.
  2. Caso faça no micro-ondas faça o teste a cada 3 minutos até engrossar
  3. Finalize com adoçante.

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