Picolé Cremoso de Banana: Receita Saudável e Deliciosa para Refrescar o Seu Dia

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Picolé Cremoso de Banana: Receita Saudável e Deliciosa para Refrescar o Seu Dia
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Tempo
10min
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Serve
6 pessoas
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Dificuldade
Fácil
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Visualizações
24

Picolé Cremoso de Banana: Receita Saudável e Deliciosa para Refrescar o Seu Dia. Sobremesa refrescante e fácil de fazer, ideal para qualquer ocasião!

Ingredientes Para Massa
Quantidade

MODO DE PREPARO:

  1. Descasque as bananas e corte-as em rodelas.
  2. Coloque as bananas no liquidificador junto com o iogurte (ou leite de coco), o mel (caso esteja usando), a baunilha e a canela.
  3. Bata bem até formar um creme homogêneo e sem pedaços.
  4. Despeje a mistura em forminhas de picolé.
  5. Coloque os palitos e leve ao freezer por pelo menos 6 horas, ou até que estejam completamente firmes.
  6. Para desenformar com facilidade, passe as forminhas rápida e ligeiramente em água morna antes de puxar os picolés.
  7. Sirva e aproveite!

    Rendimento: 6 porções
    Tempo de preparo: 10 minutos (+6 horas de congelamento)


Variações e Sugestões de Personalização

 

Picolé Cremoso de Banana: Receita Saudável e Deliciosa para Refrescar o Seu Dia
Picolé de Banana. Foto: Bing

Se quiser dar um toque especial ao seu picolé cremoso de banana, experimente estas ideias:

  • Com chocolate: Derreta chocolate 70% cacau e mergulhe os picolés após congelados para uma cobertura crocante.
  • Com aveia ou chia: Misture uma colher de sopa de aveia ou sementes de chia para um picolé mais nutritivo.
  • Com frutas vermelhas: Acrescente morangos, framboesas ou mirtilos à mistura para um sabor ainda mais refrescante.
  • Com pasta de amendoim: Uma colher de sopa de pasta de amendoim na mistura dá um sabor irresistível!

    Experimente também: Picolé de limão e kiwi 


Conclusão

Fazer um picolé cremoso de banana em casa é fácil, rápido e uma alternativa incrível para quem deseja uma sobremesa refrescante e saudável. Além de ser delicioso, esse picolé pode ser consumido por crianças e adultos, sem culpa e sem ingredientes artificiais.

Experimente essa receita e aproveite o sabor natural e nutritivo da banana em uma versão gelada e irresistível!


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