Tempo de Preparo
45
Serve
4
Dificuldade
fácil
Preparo
assar
Delicioso salgado de frango com couve-flor para surpreender seus convidados
INGREDIENTES
– Meio peito de frango cru
1 xícara de couve flor crua triturada
– 1 ovo
– Parmesão ralado
– Temperos
– Queijo
MODO DE PREPARO:
- Coloque o frango e a couve-flor com os temperos no processador até virar uma massa, não precisa bater muito.
- Com a massa faça as bolinhas e coloque o queijo dentro.
- Empane passando no ovo e depois no queijo parmesão ralado.
- Leve ao forno a 180º graus por 30 min.
- Em 15 eu abri e virei pra assar mais o outro lado.
