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Receitas Agora Dicas

Receitas que podem melhorar o sono e ter mais qualidade de vida

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Aveioca Doce

Uma opção vegana e vegetariana e muito gostosa para o café da manhã é a aveioca doce, uma receita simples, fácil e nutritiva rica em fibras, ferro, zinco e proteínas. Com apenas 4 ingredientes você aprende como fazer aveioca doce, usando apenas banana, aveia e uva e canela em pó (se quiser).

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Receitas que podem melhorar o sono e ter mais qualidade de vida

Imagem Cookie de banana com aveia e chocolate

Cookie de banana com aveia e chocolate

Que tal uma receita natural, saudável e sem glúten para o lanche. Veja como fazer Cookie de banana com aveia e chocolate de um jeito fácil e prático.

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Receitas que podem melhorar o sono e ter mais qualidade de vida

Imagem Panqueca de aveia

Panqueca de aveia

Uma boa opção para um café da manhã delicioso e nutritivo, fácil e rápido de preparar é essa receita de panqueca de aveia..

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Receitas que podem melhorar o sono e ter mais qualidade de vida

Imagem Vitamina de Morango e Aveia

Vitamina de Morango e Aveia

Seus nutrientes combinados proporcionam mais energia, as fibras estimulam a digestão e proporcionam a você a sensação de estar saciada.

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