emagrecimento
Receitas que podem melhorar o sono e ter mais qualidade de vida
Imagem Pudim de chia

Pudim de chia

Aprenda a fazer uma receita ideal para um lanche rápido, basta misturar os ingredientes que seu pudim de chia estará pronto. A chia promove bastante saciedade o que ajuda bastante quem está em dieta para emagrecimento.
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