Se você for ao médico do coração, ele com certeza irá alertar sobre a importância de uma boa alimentação.

O sistema cardiovascular é justamente aquele responsável por transportar os nutrientes obtidos pela alimentação. Ou seja: é a força vital do nosso organismo e diretamente envolvido pelo o que comemos

Veja a seguir receitas saudáveis para ajudar a proteger o seu coração.

BARQUETE DE BERINJELA COM NUTS

A berinjela é um dos alimentos mais positivos para o sistema cardiovascular.

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LOMBO DE PORCO RECHEADO COM PALMITO

A carne de porco não é necessariamente a melhor para o coração, mas o lombo tende a ser menos gorduroso que outras partes.

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BOLO DE AVEIA COM AMORAS

Que tal uma sobremesa para poder finalizar? Veja como fazer um bolo gostoso e que faz bem para o coração.

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