Muito nutritiva e com diversas formas de preparo, a aveia combina com vários tipos de alimento, seja doce ou salgado. Mas, uma das combinações mais comuns de fazermos em nosso dia-a-dia continua sendo aveia com leite. Combinando esses ingredientes você tem um dos pratos mais tradicionais do mundo: o mingau de aveia.

Benefícios do Mingau de Aveia: – Regulariza o funcionamento intestinal; – Reduz níveis de colesterol; – Controla a glicemia; – Promove uma maior sensação de saciedade, o que ainda pode ajuda no controle de peso.

Receitas saudáveis

Receitas de Mingau de aveia

MINGAU DE AVEIA FUNCIONAL

Leve e nutritivo contém propriedades funcionais que ajudam seu intestino a funcionar melhor e é uma delícia.

1

MINGAU DE AVEIA FIT

Deixe seu mingau ainda mais leve com essa receita que não leva açúcar.

2

MINGAU DE AVEIA PROTEICO

Opção de mingau de aveia incrementada com Whey Protein.

3

MINGAU DE AVEIA COM LEITE DE COCO

Uma forma vegana de preparar o seu mingau de aveia

4

MINGAU DE AVEIA COM CHOCOLATE E COCO

Use cacau e coco para preparar essa opção usando o micro-ondas

5