12 alimentos naturais para aumentar a imunidade

12 alimentos a aumentar a imunidade do organismo

Quando nosso organismo reage e nos defende de agentes invasores como vírus, fungos ou bactérias chamamos essa capacidade de imunidade. Se essas defesas estiverem baixas, ficamos expostos a toda a sorte de infecções como gripes e viroses, como o coronavírus, por exemplo. Por isso é sempre importante buscarmos formas de aumentar a imunidade. A alimentação […]

Como fazer repelente caseiro com apenas 3 ingredientes

Repelente caseiro com 3 ingredientes

Existe coisa mais desagradável que mosquito? Maruim, muriçoca, pernilongo, mosquito de pólvora e Aedes Aegypti , todos incomodam demais, este último tendo o agravante de transmitir dengue, zica e a chikungunya. Em fevereiro de 2019 os casos de dengue aumentaram em 149% em comparação com 2018. Por este motivo o uso do repelente se tornou indispensável […]

5 Receitas de sopas para diabéticos

Diabéticos podem comer legumes?

Como muitas pessoas já sabem, a diabetes é uma doença crônica que tem crescido em grande quantidade na população mundial. A diabetes do tipo 2 desenvolve-se geralmente devido aos hábitos alimentares ruins. Podendo também surgir por fatores genéticos. Para controlar essa doença, é sempre importante manter uma alimentação equilibrada e saudável e uma rotina de atividades físicas regulares. […]