Consumir whey protein apenas da forma tradicional pode se tornar bastante enjoativo. Felizmente, esse suplemento pode ser adicionado em várias receitas, tornando seu consumo bem mais agradável. Dedicar um tempo da sua rotina para fazer algumas receitas com o whey facilitará a ingestão de proteínas e, ainda, tornará sua alimentação mais saudável. Veja essas quatro […]

Para quem deve controlar o consumo de açúcar, ou por que é diabético ou por estar em dieta low carb, sempre é um sofrimento o desejo de comer doces. No entanto, para quem busca uma vida mais saudável sem perder o prazer de comer, há cada vez mais opções. Neste artigo você irá aprender como […]

Você sabia que dá para comer leite condensado mesmo estando de dieta? Pode sim, veja essa receita de leite condensado fake também chamado de Leite condensado fit, leite condensado diet ou mesmo leite condensado Low Carb. O leite condensado é usado com muita frequência para recheios de bolo e coberturas, também como elaboração de doces […]