Brownie de caneca saudável

Categoria: Bolo Publicado em:
Palavras-chaves: bolo de canecacacau em pógotas de chocolatepasta de amendoim

Receita de brownie de caneca saudavel

Uma opção de brownie de caneca rápida, fácil e saudável. Essa receita não leva farinha e nem açúcar!

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Ingredientes

  • 1 banana;
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó (100%);
  • 1 colher de sopa de pasta de amendoim;
  • Mel, melado ou agave (a gosto!);
  • Gotas de chocolate 70% (opcional)

Como preparar Brownie de caneca saudável

  1. Em uma caneca, amasse a banana e incorpore todos os ingredientes;
  2. Leve ao micro-ondas por 2 minutos e está pronto!

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