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Tempo
30min
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Serve
2 pessoas
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Dificuldade
Fácil
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Delicioso muffin cremoso de frango com vegetais, perfeito para um lanche ou acompanhamento. Experimente!
Ingredientes Para Massa
Quantidade
MODO DE PREPARO:
- Misture todos os ingredientes menos as claras
- Unte as forminhas ou use formas de silicone
- Bata as claras em neve e incorpore aos outros ingredientes delicadamente
- Leve ao forno 180 graus por 20-25 min ou até dourar!
Essa receita rende 6 muffins com 140 calorias cada.
