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Receitas que podem melhorar o sono e ter mais qualidade de vida
Imagem 12 alimentos naturais para aumentar a imunidade

12 alimentos naturais para aumentar a imunidade

Quando nosso organismo reage e nos defende de agentes invasores como vírus, fungos ou bactérias chamamos essa capacidade de imunidade. Se essas defesas estiverem baixas, ficamos expostos a toda a sorte de infecções como gripes e viroses, como o coronavírus, por exemplo. Por isso é sempre importante buscarmos formas de aumentar a imunidade. A alimentação […]
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