Brownie Saudável
Aprenda como fazer uma deliciosa receita de brownie saudável, sem açúcar e sem farinha (sem glúten). Essa receita rende 6 brownies com apenas 161 calorias cada.
Ingredientes
Brownie
- 3 bananas grandes bem maduras
- 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar
- 1/2 colher de chá de fermento
- 1 xícara de castanha de caju ou nozes picadinhas
Calda de chocolate
- 4 quadradinhos de chocolate 70% cacau
- 3 colheres de sopa de leite de amêndoas
Como preparar Brownie Saudável
Brownie
- Amasse as bananas e acrescente os demais ingredientes.
- Coloque em forminhas de silicone e asse forno 200 graus por 25-30 minutos.
Calda de chocolate
- Derreta o chocolate em banho maria, adicione o leite de amêndoas e misture bem.
