Iogurte Natural com Granola Low Carb

Categoria: Fit Publicado em:
Palavras-chaves: granola low carblow carb

Receita de Iogurte Natural com Granola Low Carb

Se você adora granola mas está fazendo dieta low carb essa receita é para você!! Aprenda fazer granola low carb com iogurte natural.

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Ingredientes

  • 1/2 xícara de castanha-do-pará
  • 1/2 xícara de castanha-de-caju
  • 1/2 xícara de avelã
  • 1/2 xícara de amendoim
  • 1 colher de sopa de linhaça dourada
  • 3 colheres de sopa de côco ralado
  • 4 colheres de óleo de côco
  • adoçante a gosto, de preferência Xylitol ou Stévia (opcional)

Como preparar Iogurte Natural com Granola Low Carb

  1. Processar as castanhas, avelãs, coco e amendoins no processador até ficarem no tamanho e textura desejados.
  2. Em um recipiente, juntar os alimentos triturados com a linhaça, o óleo de coco e o adoçante.
  3. Despejar a mistura em uma forma e levar ao forno baixo por cerca de 15 a 20 minutos.
  4. Usar a granola no café da manhã juntamente com um iogurte natural.

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