Iogurte Natural com Granola Low Carb
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Fit
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Se você adora granola mas está fazendo dieta low carb essa receita é para você!! Aprenda fazer granola low carb com iogurte natural.
Ingredientes
- 1/2 xícara de castanha-do-pará
- 1/2 xícara de castanha-de-caju
- 1/2 xícara de avelã
- 1/2 xícara de amendoim
- 1 colher de sopa de linhaça dourada
- 3 colheres de sopa de côco ralado
- 4 colheres de óleo de côco
- adoçante a gosto, de preferência Xylitol ou Stévia (opcional)
Como preparar Iogurte Natural com Granola Low Carb
- Processar as castanhas, avelãs, coco e amendoins no processador até ficarem no tamanho e textura desejados.
- Em um recipiente, juntar os alimentos triturados com a linhaça, o óleo de coco e o adoçante.
- Despejar a mistura em uma forma e levar ao forno baixo por cerca de 15 a 20 minutos.
- Usar a granola no café da manhã juntamente com um iogurte natural.
