farelo de aveia
Receitas que podem melhorar o sono e ter mais qualidade de vida
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Bolinho de banana e aveia

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Mingau de aveia fit

O mingau é uma receita caseira simples que sem dúvidas todos devem gostar, independente da idade. Feito de várias formas e nos mais variados sabores, esse prato já fez parte do cardápio de muita gente. Já para quem está de olho nos número da balança e quer perder uns quilinhos, mas sem sacrificar uma boa […]
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Panqueca Low Carb

Aprenda como fazer uma opção de panqueca ideal para quem é celíaco e não pode consumir glúten ou mesmo para quem está com dieta restritiva de carboidratos (dieta low carb).
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